Bienestar Personal – Health Coach
¿Qué hace un Health Coach?
Un Health coach es un mentor que motiva a las personas a elegir hábitos propios de un estilo de vida saludable.
El objetivo principal de un health coach es educar a las personas sobre la autodisciplina en cuestiones de salud y motivarlos a ser más proactivos para mantenerse sanos.
Se apoya a lograr los planes de salud y bienestar basándose en el Alimento Primero, el cual está enfocado en la nutrición de una forma holística considerando las Relaciones, el Trabajo, el Ejercicio y la Espiritualidad como parte esencial de la buena salud.
El Health Coaching facilita los cambios de hábitos motivando a las personas a que desarrollen su sabiduría interna, identifiquen sus valores y transformen sus metas en acciones.
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